科学构建心理教育模式    全面提高学生心理素质

江苏省金湖中学     孙达俊

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中学生正处在身心发展的重要时期，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到和产生各种心理问题。有些问题如果不能得到及时有效的解决，将会对学生的健康成长产生不良影响，严重的还会使学生出现行为障碍或人格缺陷。近年来，由于社会发展带来的种种变化，在青少年中普遍存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、自制力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等。这些心理问题不但严重地影响着青少年自身健康的发展，也给学校正常的教育教学工作带来困挠，更给青少年步入高校和社会后，在日益加剧的竞争和压力下的社会适应能力留下了隐患。

青少年的健康成长不仅需要和谐、宽松的环境，还需要帮助他们掌握自我认识、自我调控、自我发展的方法与能力。科学构造心理教育模式，全面提高学生心理素质是学校心理健康教育的主要目标，也是学校教育的重要职责。做好这项工作应当坚持教师为主导，学生为主体，科研为先导。

一、以教师为主导，全员参与，形成心理教育网络

1、构建心理教育网络

我校从94年开始了心理健康教育的尝试，随着心理健康教育重要性的日益凸现，心理健康教育成为贯穿学校工作各个领域的重要环节。为构建科学的心理健康教育模式，推进素质教育的全面发展，我们成立了心理健康教育领导小组，由校长室、德育处、团委等部门牵头，形成由“领导小组—班主任—课任老师—心理辅导老师—校医—生活管理员—教辅人员”构成的心理健康教育网络系统，使心理健康教育全方位、立体化，多层面展开，每一个教育工作者不仅要做好经师，还要做好人师和学生心理保健师。把心理健康教育渗透到学校教育的每一个环节，帮助学生改善心理品质，增强承受挫折、适应环境的能力。

我们在起点年级还开设了心理健康辅导课。有专职的课任老师，专门的心理辅导教材，采取“讲解—质疑—讨论—活动”相结合的课型模式，在宽松和谐的气氛中，为学生排忧解难，向学生介绍心理常识，帮助学生正确理解青春期心理现象，消除学生的心理恐惧。同时，让学生掌握一些自我心理调节的方法和技能，切实解决他们遇到的心理问题，达到了较好的效果。实践证明，心理健康辅导课是促进学生心理健康成长的有效途径。

2、提高教师队伍素质

在学校教育的全过程中全面渗透心理健康教育，是学校心理健康教育的主渠道。教学活动是学校工作的主体，也是对学生心理影响最大的一项活动，因此，教学活动必须符合学生心理健康教育的要求，教师必须树立心理健康教育的意识。从心理健康教育的目的出发，教师必须努力做到：改变教育观念，树立正确的学生观，改善师生关系，营造民主宽松的教育气氛，形成学生心理健康的基础；改进教学方法，发掘教材中的心理教育因素；促进学生的自我调控，培养良好的学习习惯；增加学生学习成功的体验，建立积极的学习情感，增强学习自信心，培养克服困难的坚强意志；引导学生对学业成败做合理分析，正确归因，缓解考试焦虑；利用课堂教学满足学生在学习过程中产生的各种合理需求。

由此，建设一支过硬的教师队伍，是科学构建心理健康教育模式的关键。我们首先配备了专门的心理辅导老师和专职的心理课程老师，还聘请了20名兼职心理辅导员。这些专、兼职心理辅导员分布在学校不同学科、不同年级、不同岗位，有教师、图书管理员、生活指导员、食堂管理员、实验员等。对心理辅导人员，我们发放教材，对他们定期培训，及时指导和督查，保证信息畅通，提高其心理辅导的技能水平。同时，采取“走出去、请进来”等方法。近年来，先后送心理辅导老师赴上海、昆明、海门等地参观或培训，还特别聘请专家、学者来我校讲学，从更高层次提高教师的理论素养。其次，通过开讲座、举办研讨会、开设心理观摩课、班主任培训班、个别辅导等多种形式，对全体教职员工进行培训，强化大家的心理健康教育意识，全方位渗透心理健康教育，营造了浓郁的心育氛围。

班主任更是经常和心理辅导老师交流班级学生心理信息，有的把心理老师请到班上去进行集体心理辅导，对个别心理障碍严重者进行单独辅导或矫正。

全校教职员工做到人人参与心理教育，事事体现心理教育，使校园心理健康教育网络得以正常运转，为学生的健康成长创设了良好的心理环境。 前不久，我校对高中三个年级学生的焦虑情况进行了一次测试，结果显示，我校学生焦虑程度整体呈低水平状态。这充分说明，全员开展心理健康教育，创设良好心理氛围，是学校心理健康教育的有效途径。

二、以学生为主体，广开渠道，预防与矫正并举

中学生处于半幼稚半成熟时期，是独立性与依赖性、自觉性与从众性、闭锁性与逆反性综合矛盾的时期。这一阶段由于学生生理明显优于心理成熟，从而导致他们的心理变幻莫测、反复无常。因此，要根据他们的生理和心理特点，有目的、有计划、有针对性、有层次性、多途径地对他们进行心理健康教育。对所有学生，进行发展性辅导；对部分学生进行预防性指导；对个别特定学生，进行矫正性辅导。既面向全体，又重视个体差异。以学生为主体，以了解学生为基础，根据学生生理发展和心理活动的规律，解决他们心理发展中的共性问题。关注每个学生的具体问题。从学生的心理、个性需要出发，使他们对自己充满希望，做到自信、自立、自强，使其内在潜能得到充分发挥。以心理学理论为基础，运用心理教育方法、技术和手段，既要进行科学的指导，又要注意防患于未然。以达到培养学生良好心理素质的根本目的。

1、心理辅导室的建立与运作

心理辅导室是负责全校心理健康教育工作的一个固定机构。它的职责是参与规划学校心理健康教育工作，开展心理健康知识的宣传和普及，承担和指导学校心理健康教育课程的教学任务，为有需要的学生做团体或个体的心理辅导与咨询，培训和提高教师的心理健康水平及相关技能，建立学生的心理档案，为进一步开展心理咨询工作积累经验。

善于营造心理辅导室的温馨氛围，拉近和学生的心理距离，让学生有一种归属感。学生走到门口，就看到门上写着“心灵港湾”四个字；学生走进辅导室，就会看到窗户上的几个动人的词语“心语悄悄说”、“温馨、静心、怡心、开心”；交谈时，学生面对的是墙上的两句话：“不经风雨怎见彩虹，未遭挫折岂能成功”。一束鲜花、一杯开水，一幅山水画，熏陶和影响着学生向着健康、乐观的人生路上前进，插花、油画和盆景，构成了幽雅宁静、怡性养心的良好氛围。每个细节、每个角落，都为学生的来访创设了宽松和谐的环境。

怎样让学生甩掉心理包袱，正确面对学习和生活的挫折呢？我们对心理辅导老师的要求是，具有相当高的心理素质和丰富的心理咨询知识以及因材施教的应变能力。几年来，通过学生的个别咨询与集体辅导，帮助学生消除心理障碍，剖析形成不良心理的原因，有的放矢地做心理疏导工作，开辟沟通渠道，产生良好的效果，也受到学生的普遍欢迎，使每一个前来咨询的学生都能“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。咨询中，心理辅导老师力争做到言之有据，让学生得到科学的引导，达到最佳咨询效果。通过个别辅导和集体谈话，学生一个个驱散了心中的迷雾，扫除了心灵的障碍，愁眉苦脸地来，轻松愉快地去，心理辅导室真正成了学生心灵的港湾，学生遇到心理困惑、心理障碍，都会想到心理辅导老师，及时调整自己的心理状态，尽快适应新的挑战、勇敢面对新的挫折。

此外，心理辅导室还设立“知心信箱”，开设心理咨询热线。有些学生不敢当面倾诉，“知心信箱”和咨询热线为他们提供了方便。有一位家长，孩子中考不理想，一直在家闹情绪，无计可施的情况下，打通了我校心理辅导室的热线电话，让孩子在入学前扫除心理障碍，轻松上阵，愉快学习。经调查，一个学期下来，该生状态很好，成绩从班级倒数上升到中游。

2、心理联络员的自我管理与自助助人

为了让学生在自我管理和自助助人过程中不断强化心理健康意识，提高心理素质，我们在每个班级配备1~2名心理联络员，以便及时了解学生的心理需求。心理联络员要经过严格挑选，有责任感、有服务意识、为大家所信赖、有较强的亲和力。每个学期，我校都召开2—3次心理联络员会议，交流经验，指导方法，排查问题，制订联络计划。来辅导室接受疏导的学生，有相当比例是由心理联络员带来的。心理联络员在班上宣传，接受过辅导的同学也会主动鼓励其他同学到心理辅导室。心理联络员成了心理辅导室与学生沟通的桥梁，在心理健康教育中发挥了重要的作用。

3、与家长、社区通力合作，全方位实施心理教育。

我校利用家长学校，向家长介绍中学生的心理特点和科学的家教方法，以及与孩子沟通、为孩子创造良好家庭环境的技巧；还经常请校外辅导员，向学生宣传法制知识，介绍成才经验，进行理想信念教育，使学生开阔了眼界，扩大了胸襟，驱散学生心中的迷雾，扫除心灵的障碍，鼓励他们为着崇高的目标与信念，发愤读书，成人成才。

4、利用各种传媒，全面普及心理健康知识。

我校电视台开设了“心灵驿站”、校广播站设立了“心灵港湾”等专题节目，校报、橱窗等多方位进行自我心理保健的宣传教育；定期开设心理知识讲座，探讨心理话题，普及心理健康知识，防患于未然，同时将心理健康教育与学生的生理卫生教育结合起来，通过校医的卫生宣传、生物老师的讲解，让学生懂得一般的卫生常识、生理知识，举办“青春期教育”等专题讲座，消除学生对生理现象的神秘感。

  三、以科研为先导，理论建构，推进心理健康教育

  《关于培养自我基本能力的实验与研究》课题是我校独立承担的省“九五”教育科研规划的立项课题。我们设计了研究以开发个体潜在的智力、情绪体验能力、体能为中心，以自我教育、自我负责为特点，促进学生主动争取和谐发展，着力培养学生自我控制能力、自我学习能力、自我体锻能力，促进高中生良好素质的形成。本课题1996年下半年被批准立项，历经近五年的研究，达到了预期目的，初步形成了学生自我基本能力培养的模式，揭示了自控、自学、自锻等能力的培养对高中生良好素质形成的重要作用。在课题实施的各个阶段，我们都对学生进行能力自测，结果表明，学生三项基本能力呈明显上升趋势，特别是重点实验的班级升幅较大；学生进入高一级学校人数和比例大幅度提高，高考上线率由98年的84.4上升到2000年的96%；学生参加学科竞赛获奖人数、奖次提高，市级以上获奖由98年的99人次上升到2000年150人次；教师教学、科研能力也显著提高，优课评比市级以上获奖由98年26人次上升到2000年的66人次，市级以上论文发表或获奖由98年的150篇上升到2000年的245篇。

 在整个课题研究中，我们对高中三个年级学生进行了焦虑水平的测试，分别就学生的学习焦虑、对人的焦虑、焦虑引起的孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向以及冲动倾向进行了科学的研究与分析，为今后班主任工作乃至整个学校德育工作提供了有参考价值的资料。我校把心理健康教育的研究纳入教育科研，学校先后购买了大量的心理教育专业书籍，对全体教师开放，使广大教师对心理健康教育逐步从原始的感性认识逐步升华为理性的思索。为咨询与研究的方便，我们专门为学生设立了心理调查、心理咨询档案，学生个案，充分占有第一手资料，将有关研究成果直接运用于实践中，更好地为学生服务。以科研促进心理健康教育，已成为广大教师的共识。加强课题研究，促进了学校心理健康教育模式的构建，增加了心理健康教育的科学含量。我校全体教师在心理健康教育方面，积极钻研，认真实践，在省95课题“心理健康教育模式”的实验中，先后有35篇心理教育论文获国家、省、市级奖，我校成为省95课题“心理教育模式”优秀实验学校；2000年，省“心理健康教育优秀学校”。

我们相信，只要坚持以培养健全人格为目标，以教师为主导学生为主体，以科研为先导，心理健康教育将在全面提高教育质量中愈发显示出强大优势，为让学生的心灵充满阳光，让他们愉快地学习，快乐地成长，成为21世纪的栋梁之才发挥更大的作用。